Mellanmål
Hej, jag tänkta laga en god och ganska nyttig smothie.
Du behöver:
naturell yoghurt
frysta (eller färska) jordgubbar
bananer
En valfri frukt
Honung
Gör så här:
Sätt först i några bananer. Häll i naturell yoghurt och jordgubbarna. Mixa.
Sätt sedan i den valfria frukten och honung. (om du vill kan du sätta ytterst lite vatten)
Mixa igen.
Häll upp i ett glas och njuuuuuut!
Kommentarer
Trackback
